Финиш марафона в Барселоне

Немногим ранее я писал про регистрацию и подготовку к марафону в Барселоне 2017. Теперь же, побывав впервые и в Барселоне, и на марафоне в Европе, у меня есть, что добавить ко всему ранее написанному. И это будут в своем большинстве именно практические заметки для начинающих марафонцев, приправленные детальным описанием. Я также здесь опубликую фото и видео про финиш марафона.

Марафон в Барселоне в марте 2017 года дал мне, помимо всего прочего, еще и возможность как проверить многие советы бывалых марафонцев на практике. Так же у меня была возможность попробовать не допустить ошибки, которые я сделал на своем первом марафоне Wizz Air Marathon Kiev 2016. А это все — ой какой неоценимый опыт в беге на длинный дистанции! Эти знания не за какие деньги не купить. И они помогли мне покорить финиш марафона в Барселоне.

Финиш марафона и здоровье

Однако сразу хочу обмолвиться, что на мое личное мнение, когда я пишу про дистанции бега свыше 10 километров, я уже вряд ли имею ввиду оздоровительный эффект от бега. Длинные дистанции, а особенно марафон и длиннее, скорее являются испытанием на прочность своего организма и Вашей силы воли. Бег на такие расстояния вряд-ли приносит какую-либо пользу для здоровья.

На дистанции марафона мы бежим с улыбкой первую половину дистанции. Иногда еще можем попытаться улыбнуться на дистанции до полумарафона. Но обычно после 30 километров мы — любители бега, в своем большинстве, страдаем от различных болей в теле. Это могут быть такие проблемы, как:

  • натертые в кровь мозоли,
  • забитые мышцы ног,
  • болящие связки и сухожилия,
  • колющая боль под правым ребром и многое другое,
  • а так же дикая усталость, которая приходит к нам из-за истощения запасов углеводов (гликогена) в организме.

Это все никак нельзя отнести к слову «здоровье».




Фото с финиша марафона

На финише моя любимая жена смогла сделать пару фото со мною и моей медалькой. 🙂 Для этого, конечно, пришлось уже порядком отдалиться от финишной черты. Количество участников на финише марафона в Барселоне буквально не давало возможность в ближайших 200 метрах не то, что бы памятные фото сделать, а и с родными встретиться. Финишировавшие участники буквально заполонили всю площадь Испания в Барселоне. Поэтому я, получив медаль, прихватив с собой изотоник и пару бананов, постарался быстренько отдалиться в более спокойную прилегающую улочку. Там я и был сфотографирован моей супругой.

Фото 1 с финиша марафона в Барселоне 2017 ZURICH MARATO DE BARCELONA Фото 2 с финиша марафона в Барселоне 2017 ZURICH MARATO DE BARCELONA Фото 3 с финиша марафона в Барселоне 2017 ZURICH MARATO DE BARCELONA Фото 4 с финиша марафона в Барселоне 2017 ZURICH MARATO DE BARCELONA Фото 5 с финиша марафона в Барселоне 2017 ZURICH MARATO DE BARCELONA Фото 6 с финиша марафона в Барселоне 2017 ZURICH MARATO DE BARCELONA Фото 7, финиш марафона в Барселоне 2017 ZURICH MARATO DE BARCELONA, я и моя медаль Фото 8, финиш марафона в Барселоне 2017 ZURICH MARATO DE BARCELONA, я и моя медаль




Марафон — бежать или не бежать

Но! Я думаю, что, если бы мы не стремились к чему-то большему, если бы любовь и увлечение бегом не воспитывали в нас целеустремленность, если бы бег не развивал в нас силу воли, мы бы, наверное, вообще никогда дальше пары километров не бегали. И вот, на каком-то этапе моей жизни, дистанция в 42 километра стала тем желанным горизонтом, достигнув которого раз (на марафоне в Киеве в 2016), уже нельзя остановиться. Для меня покорение такого расстояния в беге стало способом доказать себе, что есть еще порох в пороховницах! 🙂

Почему я бегу марафон

Пробегая 42 километра, я это делаю не для кого-то. Я это делаю в первую очередь для себя самого. Да, это тяжело и, местами, и мучительно, и больно. Но эта дистанция заставляет меня сконцентрироваться, собрать себя в кучу, настроиться работать на конечный результат. А результат — это финиш марафона и достижение дистанции 42 км и 195 метров в режиме «любой ценой!».

Причем режим «Любой ценой» — это не бездумные действия с риском закончить жизнь на трассе от остановки сердца. Нет, это долгая, кропотливая, жёсткая и жестокая по отношению к самому себе, четко продуманная и постоянно контролируемая работа на протяжении всей дистанции. Такая работа в беге, как мне кажется, очень положительно сказывается на нас и в обычной жизни. Это помогает нам идти к поставленным целям в жизни вообще, на работе, в семье и т.д.




Видео с финиша на марафоне в Барселоне 2017

Я с большой для себя радостью хочу сказать, что смог еще и снять видено на финише марафона в Барселоне. 🙂 Честно, я в это до сих пор не верю. Ведь после заработанной боли в коленях в конце 2016, я еще вплоть до конца января 2017 не был уверен, что вообще смогу бежать (да и бегать вообще). Поэтому, решив на марафоне себя не убивать, я бежал не по времени, а по пульсу. Хотел, конечно, бежать на пульсе до 160 ударов в минуту. По результатам функциональной диагностики — это у меня верхняя граница аэробной зоны. Но наручные часы-компьютер показали средний пульс на марафоне 166 ударов. Наверное, поэтому еще и нашлась энергия сделать селфи-видео финиша марафона в Барселоне. Что получилось — смотрите сами на видео ниже.

Мой сертификат финишера с марафона в Барселоне

Как и было обещано организаторами, после финиша марафона — все участники, успешно преодолевшие заветную черту, получали не только медали, но и после 20 марта 2017, еще и сертификаты финишера на марафоне в Барселоне. Сертификат пришел мне на email, как и ссылка на заказанные фото. Вот только публикую я все свои записки с задержкой. После марафона в Барселоне меня ждало много работы дома. Так что — только сейчас, имея где-то свободное окно, могу позволить себе уделить немного себя написанию отчета о своей поездке в Испанию.

Мой сертификат финишера с марафона в Барселоне

В дальнейших своих повествованиях я более детально постараюсь описать каждую часть своего пути к финишу на марафоне в Барселоне, такие как регистрация, подготовка к старту, детали и советы по самому забегу и т.д. Жду Ваши комментарии и вопросы, на которые буду рад ответить! Легких Вам ног и большого здоровья!

Похожие статьи:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *