Фитнес трекер с пульсометром

Я тут решил начать контролировать свой пульс в состоянии покоя. Делать это планирую в связи с началом тренировок по программе. Для этого надо измерить пульс утром, сразу как проснулся. В случае роста показателей — сразу будет понятно, что я не тяну программу и надо уменьшать нагрузки. Для этих целей, как мне казалось, вполне должен подойти фитнес трекер с пульсометром.

Но как же это делать? Первый вариант. Я пробовал брать телефон, включать таймер и измерять пульс на шее. Но мне такое измерение кажется не точным. Пока достал телефон, пока нашел там таймер… В общем, я уже начал двигаться и пульс явно не будет соответствовать данным в покое. Ну, это мне так что-то кажется. 🙂

Долго думал, как бы мне эту задачу решить. В общем, решил купить на руку фитнес трекер с пульсометром. Заодно и проверил бы эти девайсы, которые пульс измеряют лампочкой. Вроде как везде пишут, что технологии уже так шагнули вперед, что, мол, по цвету крови можно определить пульс человека. В общем, как раз была распродажа и я взял себе фитнес трекер с пульсометром Xiaomi MI Band 1S Pulse. Радовала цена в 13-14 дол. США и малые размеры с вообще низким весом изделия.

Трекер с пульсометром — обзор и отзывы

Трекер с пульсометром
Распаковка трекера с пульсометром Xiaomi MI Band 1S Puls



Мои приключения начались уже с того, что товар шел в комплекте с инструкцией на китайском языке. «Полное» соответствие закону о защите прав потребителей. Но, да о каком законе и каких потребителях с нашими правами в нашей то стране я говорю! Ладно, покопавшись в интернете я нашел инструкцию на русском. Ничего особо толкового она из себя не представляла. В общем, суть подключения заключалась в обычном соединении телефона и фитнес трекера с пульсометром через блютус.

Один момент — трекер с пульсометром Xiaomi шел полностью разряженный. На его зарядку через порт USB на ноутбуке ушло порядка двух часов. Заряжать зарядками от современных телефонов производитель не рекомендует, так как там ток 2 ампера, а трекер с пульсометром Xiaomi MI Band 1S Pulse можно заряжать только током до 1 ампера. Вы противном случае производитель предупреждает, что девайс может сгореть и это будет не гарантийный случай.




Фитнес трекер с пульсометром — подготовка к работе

И так зарядив трекер с пульсометром Xiaomi MI Band 1S Pulse, соединив его с мобильным телефоном по блютус, надо было еще поставить его родное приложение. Называется оно Mi Fit. Скачивается без проблем и для андроида и для iOS. Соединить этот фитнес трекер с пульсометром с моим приложением для бега Endomondo у меня не вышло. Я так понял, что трекер с пульсометром Xiaomi далеко не с каждым сторонним приложением будет работать. Так что, ставлю родное и не мучаюсь.

Со словом «не мучаюсь» я, конечно, погорячился. 🙂 Это определение не свойственно китайским товарам. После установки приложения Mi Fit я смог добиться только выдачи показателей количества шагов. Сколько я не бился, сколько не читал инструкцию, но приложение наотрез отказывалась показывать пульс и постоянно выдавало ошибку.

И тут я вспомнил, что где-то я читал о том, что программное обеспечение для трекера с пульсометром Xiaomi MI Band 1S Pulse уже несколько раз обновлялось. Я нашел соответствующую кнопку обновления в приложении на телефоне, но система мне выдала информацию о том, что у меня последнее обновление уже установлено. В общем, я был близок к мысли о возврате такого «качественного» товара. И тут мне пришла идея, на которую я возлагал последние надежды, это перегрузить телефон. И я оказался прав.




Трекер с пульсометром — измерение пульса

Фитнес трекер с пульсометром
Результаты измерения сердечного пульса с помощью фитнес трекера с пульсометром Xiaomi MI Band 1S Puls

После перезагрузки телефона, приложение Mi Fit само провело два обновления сразу для фитнес трекера с пульсометром Xiaomi MI Band 1S Pulse. И вот только после этого я смог увидеть показания пульсометра на экране своего смартфона!

Ок, заработало. Вроде как и пульс показывает. Можно использовать для моих занятий бегом. С учетом малых размеров и веса с ним можно спокойно ложиться спать. Что я и сделал. Проснувшись утром, я взял телефон и нажав одну кнопку в приложении Mi Fit, я секунд за десять получил результат. Но он мне показался каким-то завышенным. Я решил перемерить свой пульс. Следующие показатели наоборот — оказались слишком маленькими. В общем, сколько я не делал измерений, пульс все время был разным! И не на один-два знака, а на десять и более единиц!

После такого утреннего измерения я понял, что с такой точностью подсчета пульса, я никогда не смогу определить наличие перегрузки от тренировок. В общем, трекер с пульсометром Xiaomi MI Band 1S Pulse едет обратно в магазин с рецензией: «Полное фуфло!» С такой точностью пусть себе производитель сам измеряет пульс.

Фитнес трекера с пульсометром Xiaomi MI Band 1S Pulse — обзор, плюсы и минусы

Трекер с пульсометром Xiaomi MI Band 1S Pulse имеет следующие достоинства:

  1. Компактные размеры;
  2. Малый вес;
  3. Низкая стоимость.

Недостатки же у фитнес трекера с пульсометром Xiaomi MI Band 1S Pulse перекрывают все его плюсы:

  • Полное отсутствие точности измерения пульса! Если Вам все равно, пульс у Вас 63 удара в минуту или 78, тогда можете это покупать.
  • Полное отсутствие точности измерения шагов. Сходив из комнаты на кухню и обратно, трекер с пульсометром Xiaomi показал мне дистанцию в 150 метров!
  • Инструкция на китайском!

В общем, разочаровался я в трекерах с пульсометром, которые измеряют пульс по цвету крови, используя для этого мини лампочку. В связи с чем хочу спросить у Вас, Уважаемые Читатели, чем и как Вы измеряете пульс (пульсометры с нагрудным датчиком здесь не рассматриваем — там другая технология и точность 🙂 )? Есть ли у Вас опыт использования таких трекеров с пульсометрами? Как точно у Вас снимаются показания сердечного ритма? Буду рад, если ниже в комментариях поделитесь своим опытом использования таких девайсов.

Похожие статьи:

Фитнес трекер с пульсометром: 9 комментариев

  1. Мой совет — нагрудный датчик (на сленге «лифчик») все остальное не годится для бега

    1. Есть и такой девайс. Но с ним спать не удобно. 🙂 Да и за ночь, мне кажется, сильно заряд батареи сядет. А хотелось простой, маленький, легкий фитнес трекер с пульсометром. Утром проснулся, кнопочку нажал и получил себе счастье. 🙂 Не вышло… 🙁

  2. Доброго дня!
    Скажіть, будь ласка, Ви таки знайшли якісний пульсометр для себе? Хочу почати бігати, але у мене часто буває тахікардія, тож обов’язковою умовою для себе ставлю контроль пульсу.
    P.S. Дякую за блог, він цікавий та корисний.

    1. Доброго дня! Так, знайшов. Трохи соромно признатися, але купив для початку б/у Garmin 305. Йому, мабуть, років 6-8 🙂 Але мені повезло та його батарея тримає в режимі в GPS спокійно всю марафонську відстань й ще десь половина заряду є. Garmin дуже добре контактує з нагрудним датчиком. Не хочу казатися упередженим, але я в наступному якщо й буду щось покупати, то тільки Garmin. З нових моделей з великим екраном, куди можна вивести до 4 покажчиків, мені подобається Garmin 920XT. Новий в магазинах він коштує, як на мене, забагато. А ось в групах в ФБ, таких як усякі спортивні барахолки (подивиться мій акаунт зі сторінки «Контакти» та групи, у які я входжу), бачив з легким б/у в районі 180-200 дол. США, а нові — десь від 250 дол. Так, немалі гроші. Але це ж на довгі роки. Якщо хочете щось для проби, можете подивиться більш прості моделі, чи, навіть, може знайдете як у мене — 305 модель. Свою б/у брав десь за 60-70 дол. Задоволений повністю. Якщо будуть ще якісь питання — буду радий відповісти.

      1. Дякую! Я запала на Garmin 235, не погані відгуки і гарна якість заміру пульсу, але 330 дол. — це мрія. 🙂 Дякую за поради з приводу барахолок, треба глянути.

        1. Згоден! Ціни на нові зашкалюють. Коли будете на барахолках дивитися, зверніть увагу на пропозиції від Васі Беца. Я знаю його по біговому клубу. В нього бувають нові й б/у моделі в гарному стані за розумні гроші (як мінімум дешевше, ніж брати в магазинах). Він в мене є в друзях. Можете йому напряму в ФБ написати запитання з приводу, що в нього є в наявності з сугубо пульсометрів та що є зі спортивних годинників та почому.

    2. Гарна мисля — прийшла трохи апосля 🙂 Якщо Вам потрібно контролювати пульс не кожні 3-5 хвилин, тоді може легше купити лише нагрудний датчик пульсу та підключити його по bluetooth до якогось біговодого додатку? Це Вам буде коштувати зовсім малі гроші. Я, наприклад, дуже задоволений мобільним додатком для бігу Endomondo. Там є функція голосових повідомлень через заданий проміжок відстані. Коли я бігу, наприклад, він мені кожні 500 метрів каже про мій середній темп, подолану відстань, швидкість на останньому кругу (400 метрів) й т.д. Основний мінус такої комбінації — це те, що якщо потрібно перевірити пульс прямо зараз, то потрібно витягати мобільний.
      Ще, як варіант, можна придбати сугубо пульсометр. Тільки не беріть оптичні. Вони мають часті помилки в визначенні пульсу. Візьміть такий, щоб йшов с нагрудним датчиком та самі часи, які будуть відображати Вам пульс під час бігу. Зазвичай, такі прилади знімають дані сердечного ритму раз в секунду. Коштують до 2 тис. гривень. А мобільний додаток для бігу — використовуйте сугубо для того, щоб знати відстані, що пробігли, та інші дані — вже більше для себе, для аналізу досягнутого.
      Ну, це ось вроді як й усе, що спадає мені на думки з приводу Вашої ситуації.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *