Давайте познакомимся

Это мой первый пост. На страницах этого блога я постараюсь поделиться с Вами своим опытом и знаниями. Их я приобрел на пути к здоровому образу жизни, куда я, можно так сказать, не вошел, а вбежал.  Движение в выбранном направлении приобретения крепкого здоровья, лично мне, еще продолжать и продолжать. 🙂 Разрешите представиться — меня зовут Пешков Алексей.

Мой первый пост и разрешите представиться

У меня также есть желание делиться не только мыслями о том, что мне дал бег. Но и своими лайфхаками, опытом в использовании спортивной одежды, гаджетов. А так же влиянием бега на оздоровление моего организма. Последнее подтверждается регулярными медицинскими обследованиями и анализами. Их можно использовать в качестве примера. А возможно кто-то сможет провести параллель и со своим состоянием здоровья на основе моих примеров. Кому-то могут пригодиться мои пути решения имеющихся вопросов.А кто то, возможно, приведя свою ситуацию в комментариях — и мне даст совет, как решать ту или иную имеющуюся или возникшую проблему. Все эти данные и информацию я собираю и накапливаю по мере увеличения пробегаемой дистанции. Надеюсь, что они смогут пригодиться и другим людям.




О чем я буду писать

Мой первый пост - разрешите представиться: Полумарафон в Одессе летом 2016
Мой второй официальный полумарафон в городе Одесса, Украина, который прошел 26 июня 2016 года. Я финишировал с результатом 2 часа 06 минут. Была жара +30 в тени утром.

Моя база знаний и опыт, на сегодняшний день, основана на росте пробегаемой дистанции с первоначальных 500 метров в 2013 (нет, это был не спринт, а жалкая попытка пробежаться для здоровья 😉 ) до марафонской дистанции в октябре 2016. На страницах сайта о влиянии бега на здоровье я также буду рад ответить и на Ваши вопросы. Не буду брать на себя роль страшного всезнайки и профессионала (где-то и в чем-то и у меня имеются пробелы и вполне возможно, что я почерпну что-то новое для себя от общения с Вами, уважаемые читатели), но в меру имеющихся и опыта и знаний, я всегда буду рад Вам помочь.




В комментариях я хотел бы узнать, с какого расстояния начинали Вы свою беговую историю на пути к здоровому образу жизни? Сколько и как часто Вы бегаете на сегодняшний день?




Похожие статьи:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *