Grand Prix Lviv Half Marathon 2016

Grand Prix Lviv Half Marathon 2016 — моя финишная прямая в серии забегов 2016 года, в которую, сам того не ожидая, я «ввязался» в апреле, решив принять участие в своем первом официально забеге на дистанцию 10 километров. Приняв участие однажды, я уже не мог остановиться и решил довести свою беговую серию в этом году до логичного окончания, которым будет полумарафон во Львове как окончание Run Ukraine League 2016.

Читать дальше

Бег после болезни

Решил написать этот пост на тему бега и тренировок после перенесенного (или во время) заболевания в том числе и с желанием поделиться личным опытом, а также был-бы благодарен Вам — Уважаемые Читатели, если бы Вы в комментариях к моей статье поделились своими знаниями, опытом и мыслями на этот счет. Тема пришла в голову ввиду приближающегося полумарафона, включенного в мои планы весьма давно, и короткого оставшегося отрезка времени, чтобы попытаться восстановиться после болезни перед грядущим стартом.

Читать дальше

Скорость бега

Заметка на тему того, что представляется для Вас и окружающих — быстрым бегом? С какой скоростью надо бежать, что бы бег считался быстрым и в чем разница по скорости бега между такими известными английскими терминами, как jogging и running? В этой коротенькой статье я поделюсь с Вами своими мыслями на этот счет, а так же буду рад за Ваши комментарии и информацию о том, с какой скоростью бегаете Вы.

Читать дальше