Рубрика: Бег

Раздел моего блога посвященный собственно самому бегу — занятиям бегом, тренировкам и бегу для здоровья (а это — самое главное). Здесь Вы найдете наблюдения, выводы, истории и прочие материалы, которыми я хотел бы поделиться с читателями и всеми теми, кому интересен бег или кто только планирует заняться бегом и начать здоровый образ жизни.

Марафон в Праге Volkswagen Prague Marathon

Что то давно я ничего не писал на блоге про бег и прочий спорт. Но это не значит, что я впал в спячку или бездействовал. 🙂 Я был очень даже активном в начале 2019 года, плавно набирая обороты после перенесенного в конце 2018 года отменного бронхита.

И вот таким образом, в скрытном формате, я смог себя подготовить и пробежать свой 5й, можно сказать — юбилейный, марафон в Праге. Это поездка для меня открыла как новую страну (ранее в Чехии я не бывал) и ее столицу, так и обогатила не только мой организм очередным опытом физических сверхнагрузок, но и новым представлением о том, каким может быть и должно быть обеспечение на марафонской дистанции и какой может быть сложной асфальтовая трасса.

Привез я из Чехии не только медаль с Volkswagen Prague Marathon, но и желание поделиться увиденным с другими, а так же передать, надеюсь, полезные заметки и детали пражского марафона.

Всем приятного чтения и легких ног!

Поздравление с Рождеством и Новым 2019 годом

Уважаемые бегуны и спортсмены! Вот и приближается окончание 2018 года. Каждый год приносит много хорошего, а о плохом мы не будем вспоминать. Пусть наступающий год будет для Вас удачным, всё сложится как надо.

В новом году желаю исполнения задуманных планов, чудесного решения сложных ситуаций. Желаю океан любви, здоровья всем, легкости в жизни и отсутствия проблем. Мы все верим в чудеса, а они нас окружают. Просто надо немного присмотреться и понять, что случилось чудо. Удачного начала и успешного продолжения Вам в новом году!

И хочется всем пожелать, чтобы в наступающем году с нами произошло то самое чудо, о котором мы все так мечтаем. Хоть у каждого оно свое, но оно обязательно самое необходимое и самое важное. Желаю, чтобы все мы были живы и здоровы, чтобы занимались тем, что приносит нам удовольствие.

Желаю достигать новых вершин и самореализовываться. А еще пожелать хочу побольше радостных моментов, которые перейдут в приятные воспоминания, и встреч с преданными друзьями и любимыми домочадцами.

Забег Днепровская десятка 2018 в Киеве

В прошлое воскресенье, в дополнение к субботнему трейлу в Китаево, я скрепя остатками здоровья, успешно (даже более чем) финишировал забег Днепровская десятка. Организовывал этот бег на 10,4 км спортивный клуб «Ученый».

Проходило мероприятие в Киеве в парке Победы, недалеко от метро Дарница. В забеге Днепровская десятка 2018 только на дистанцию 10 км приняло участие 156 участников. Плюс какое-то количество на дистанцию одного круга в 2,6 км. И еще немного желающих пройтись в стиле Скандинавской ходьбы.

Я был очень рад, что принял участие в этом забеге. И большей частью потому, что встретил там среди участников своего юного любимого тренера по бегу в Киеве. И увидел его в деле. И дело закончилось третьим местом!

А еще приятнее было тогда, когда мой друг и тренер по бегу со мною за компанию закрутил мой последний круг, выжав из меня все соки и доведя обычную пробежку выходного дня до почти лучшего моего результата на десятке. В общем, отчет с фоточками — готов. Приятного чтения!