Забег Днепровская десятка 2018 в Киеве

В прошлое воскресенье, в дополнение к субботнему трейлу в Китаево, я скрепя остатками здоровья, успешно (даже более чем) финишировал забег Днепровская десятка. Организовывал этот бег на 10,4 км спортивный клуб «Ученый».

Проходило мероприятие в Киеве в парке Победы, недалеко от метро Дарница. В забеге Днепровская десятка 2018 только на дистанцию 10 км приняло участие 156 участников. Плюс какое-то количество на дистанцию одного круга в 2,6 км. И еще немного желающих пройтись в стиле Скандинавской ходьбы.

Я был очень рад, что принял участие в этом забеге. И большей частью потому, что встретил там среди участников своего юного любимого тренера по бегу в Киеве. И увидел его в деле. И дело закончилось третьим местом!


А еще приятнее было тогда, когда мой друг и тренер по бегу со мною за компанию закрутил мой последний круг, выжав из меня все соки и доведя обычную пробежку выходного дня до почти лучшего моего результата на десятке. В общем, отчет с фоточками — готов. Приятного чтения!

Читать дальше

Бег по песку

Тут мне подвернулась возможность протестировать бег по песку. Это чудо было дано мне на морском берегу в Болгарии в курортном городке Солнечный берег.

Впечатления настолько превзошли все мои ожидания, что я не мог дождаться следующего дня, чтобы снова выйти на пробежку по песку вдоль берега моря на курорте.

Однако не все так сказочно получилось, как хотелось. 🙂 Оказалось, что практика преподнесла мне урок о том, что стоит брать во внимание на песчаной пробежке.

Сделанные выводы, а также свои полученные впечатления, я решил выложить на странице моего блога с надеждой на то, что полученные практические знания помогут другим избежать возможных проблем при беге по песку.

Читать дальше